Míriam Antúnez. Relaciones interpersonales.

 He elegido el documento 5 porque algunas veces cuando tenemos una relación de amistad o lo que sea, pensamos mucho en nosotros cuando deberíamos pensar también en los demás, o viceversa.Entonces, gracias a estas "pautas" por así decirlo podemos mejorar a la hora de tener un problema o lo que sea.

También he elegido este documento porque a mí me pasó algo parecido.Cuando tengo un problema suelo ser una persona que para que "estalle" hace falta mucho, pero, cuando lo hago, suelto palabras por mi boca de las que después me pueda arrepentir porque con mis palabras le puedo hacer daño a la otra persona.Entonces, el punto 1 por ejemplo me lo salto.haber, con el tiempo creo que estoy mejorando y lo intento hacer bien, aunque en un momento de "calentón" creo que nadie se puede controlar.

DOCUMENTO 5: REGLAS PARA MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES

1. Deja hablar, demuestra que eres capaz de escuchar.

2. Controla tu temperamento y crea un clima positivo para la comunicación

3. No critiques innecesariamente ni argumentes en exceso

4. Evita ser sarcástico y sé, en cambio, respetuoso

5. Muestra interés sincero por los demás

6. Intenta entender en punto de vista del interlocutor

7. Expresa tus puntos de vista con decisión y argumenta de manera serena

8. No te defiendas a toda costa, aprovecha las críticas constructivas para tu desarrollo personal

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